Здравствуйте, Друзья.
Сегодня у нас в гостях вновь эко-тренер, сыроед, веган, мастер спорта международного класса по жиму лёжа, чемпион мира по жиму лёжа, Вадим Березов. Сегодня в интервью мы поговорим о том, как отказавшись всего от одного продукта можно значительно снизить вес.
Приятного просмотра!
Кроме этого, из видео вы узнаете:
Что на самом деле скрывается за мукой высшего сорта.
От чего появляется зависимость к определенным продуктам.
Каков должен быть рацион питания для людей с лишним весом.
Какой он - лучший гарнир для человека.
Что вызывает чувство голода и как правильно реагировать?
Во сколько вечера правильно ужинать и что важно делать перед каждым приемом пищи.
Смотрите другие видео с Вадимом:
Вадим Березов в Instagram: @eco.trainer